建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁
尊老敬老 、骑轮
尊老爱老的原还传统 ，九十随便找 ，藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮开门近水” ，原还测血糖。藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁黑发浓密 。骑轮
硒含量是原还全国平均水平的5倍 。
志愿者看望老人与家人。藏不长寿家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿，如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
如此让人心动的如皋 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，答案可能是——
110岁 ，
生活在这里真是舒畅 。
生态滋养身体 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。月均服务达9万人次
当然了 ，
老人在文娱活动 。邻里和睦
，如今已是五世同堂 ，不只靠吃和环境 ，”
食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，不 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
牌局不急，百岁精神好。
得天独厚的地理条件 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 老人在体检 。特别适合我们老年人
。城乡养老服务网络越来越完善。  如皋城市风景
。富硒稻米 、产业赋能发展 。 累计完成5157户适老化改造，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ ……  如皋中国长寿城 。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。八十满街跑 ，方能安然度日 。谁看了不说一句：慕了 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，亲情温润内心 ， 网友们， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 一方水土养一方人 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 村医会定期过来帮老人量血压 、  王改英老人(左二)与家人
。百岁祠 、还是家里的“精神支柱”。老人们围坐在一起打长牌 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走。 更离不开暖心的家庭氛围 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，白萝卜这些本地特产， 谁不想去走一走 、” 你以为这是段子 ？ 不 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁巷 、滋养出硬朗的身体。 说说笑笑好不惬意 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。不！  如皋城市风景 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。 百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 水土滋养身体 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，这是如皋老人的生活日常。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、搭配有道” 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， “饭菜清淡又软烂，  如皋绿色优质稻米基地 。家庭温润心灵 ， 如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，  老人在锻炼。“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  关爱老人活动 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，凑活吃饭的难题 ， 三国吕岱 、饭香已至， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 服务守护晚年 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 家和心宽， 子女婚后分户比例远低于周边地区。北宋胡瑗、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，别轻易住下 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。道出了这里最踏实的安全感 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，家务照干； 105岁 ，看电视 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，人间重晚晴。 玩开心了 吃饭问题 ，都给你准备好了 ！ 月均服务达9万人次 。黑塌菜 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 当然也要安排得明明白白。 |