姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错

海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒干红辣椒、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，倒入锅中 ，春季菜辣起油锅，容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣绿尖椒 、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3、姜蒜 。出香后 ，沥干水分；

　　2 、兜匀出锅即可 。

　　原料 ：新鲜海虹、