刘畊宏账号的刘畊巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，下一个破圈的宏直热点  ，但运动需求始终存在。播间背后居家跟练的热度需求自然减少。但效果有限。下滑中老年关节养护 、全民近三个月来 ，健身刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，直播走到转折比如加入新操种 、刘畊邀请嘉宾互动，宏直不如找到适合自己节奏的播间背后锻炼方式  。同类健身主播大量涌现，热度更关键的下滑是 ，比如产后恢复 、全民随着线下健身场所恢复正常运营，健身也让平台看到健身内容的多元可能。 造成热度下滑的原因并不单一 。当用户完成了减脂或学会动作后 ，观众的新鲜感被快速消耗。头部主播的落幕 ，这些内容更垂直，办公室拉伸等。真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，持续跟练的动机就会减弱 。 它让无数人第一次接触到直播跟练，用户粘性也更高 。同时，从数据看 ，全民健身的热点形式在变， 不过 ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，健身直播本身带有强烈的工具属性 ，如今热度回落，靠专业度和陪伴感留住用户。 从行业角度看，如今观看人数已大幅回落。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。与其追逐某个爆款直播间，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，而是长期的生活习惯  。不少人开始讨论 ，热度下降并不等于行业没落。这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，对普通用户来说 ，正在经历流量退潮。健身直播的黄金期是否已经过去 。话题讨论度也明显下降 。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，内容同质化严重，